SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • Vasobolan-ile tego jesc ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a wogle to jadl to ktos i byl zadowolony? jak tak na to patrze to ze 20 kaps dziennie wypadalo by brac co?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2005-11-26 20:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poniewaz bylem zawsze biernym czytelnikiem. Ale chcialem zadac pytanie na ktore malo kto zna odpowiedz, a mianowicie : bardzo dobrym połączeniem jest primy z teściem, tylko jak to połączyć. Czy mieszać zastrzyki, czy brac naprzemiennie, raz prime, raz teścia. No i oczywiście w jakich odstepach czasu. Trenuję 10 lat, więc trochę się znam na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9212 Data: 2005-11-26 23:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brać to brał anpewno ale sylwetka jak na ten wiek nieziemska. rzeźba na lato i depilacja klaty i wymmiata na plaży.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 19056 Data: 2005-11-27 10:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpornosc...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wg mnie, jak nie ma przeciwwskazań, to spokojnie możesz brać nawet kilka gram witaminy C w okresie zwiększonego zapotrzebowania. z owoców i warzyw tego nie dostarczysz. ubierać do biegania należy się "na cebulkę" (kilka warstw, a najlepiej w bieliznę termoaktywną), ale tak, żeby po wyjściu na dwór było Ci chłodno (rozgrzać masz się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2005-11-27 11:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "1000 € na sport w roku" i uważasz ze to duzo - he he ja od końca wakacji do teraz juz wydałem 2500zł na ten sport mnie stać na prim. ale nie widze powodu tego brać skoro są lepsze i tansze środki i pewne jak np. fina i prop z USA

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2005-11-27 13:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewny Clen

    Post
    Doping

    Ile kupic na pierwszy raz tego?? W jakich dawkach brać?? W jakich porach jak to rozdzielić?? Oczywiście dieta i trening sa i to za***iste

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2005-11-27 14:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • portagen

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    muj kumpel jak zaczol to brac przytyl 4 kg ile w tym miesni to niewiem pewnie te 4 kg stanowi woda :) diete mam dobra i chce sobie to kupic do dopelnienia diety w tym portagenie jest duzo witamin itp jest to produk dawany tesz malym dzicicia :)samo pisze powoduje szybki przyrost masy miesniowej wiec trzeba prubowac z ruznymi specyfikami moze [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-27 14:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump + ester + mono - cykl

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] chce je wykorzystać. Mam zamiar brać: Rono 4kap ester przed treningiem 9g cell pump po treningu 5g mono dni nietreningowe rono 4 kap ester popołudniu 9g cell pump Czy macie jakieś propozycje jak brać te 3 formy kreatyn (może np. wszstkie mieszać),aha cell pump koniecznie chcę przed treningiem! Bede stosował jescze inne suple ale z resztą sobie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2005-11-27 16:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • male pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    kazdy mowi ze sterydy mozna brac dopiero po paru latach cwiczen a jak gadalem wczoraj z kolegami to powiedzieli ze jak zaczynali cwiczyc jak ich tylko zakwasy puscily to odzywki ladowali ( gainera i krete) a po miesiacu mete nie wszyscy ale paru z nich

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2005-11-27 17:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki zestaw...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Więc jak uda, kupię też HMB. może mi ktoś napisać ile potrzebuję kreatyny, tauryny, glutaminy i dekstrozy żeby starczyło na miesiąc suplementacji? czytałem też że niektórzy biorą filomag B6. mam to w domu, powinienem brac?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2005-11-27 19:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszykówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bo zależy mi na szybkości, dlatego dorzucam około 300 Kcal do wymaganej ilości. Potrzebna mi jest większa masa mięśniowa, nie chodzi mi o nagły przyrost o 10 cm w bicepsie jak tu niektórzy piszą, ale stopniowe zwiększenie masy przy dużej ilości intensywnych treningów.Do wakacji chciałbym przytyć kilka kilo w beztłuszczowej masie, co przy dużej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2005-11-27 19:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump a aminokwasy??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie, cell pump-a nalez brac rano na czczo okolo 20-30 minut przed posilkiem, ale aminokwasy tez tak nalezy brac, wiec jak mam to polaczyc zeby razem wspolgralo?moge to brac razem?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2005-11-27 22:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basen

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    He nie do pływania , powoli nie chce mi sie pływać wiec zaczynam siłke ... wiec byś mugł mi dorazic co na ten 1 raz , czy moge taka mieszanine ?? jak tak to z czym jeszcze to brać ? jakas osłonka?? witaminy?? doradz... Sorki ze wybieram od tego tematu ale skasowali mi ten wcześniejszy temat... Pozdro Zmieniony przez - DragonBM w dniu 2005-11-28 [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6323 Data: 2005-11-28 07:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1. Czy przeplacilem ?? z pewnoscia tak ale tak tylko pytam ?! 2. Jestem poczatkujacym ktory to bierze lecz mam za soba kupe innych odzywek i chcialbym sie dowiedziec jak ja brac ? A) ile razy dziennie ? B) o jakiej porze dnia ? 3. Jesli wyskocza mi syfy to co moge najlepiej dokupic do tego aby sie ich pozbyc ? a) brac to cos razem z metka [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2005-11-28 12:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon II i ..??

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to jak jest w koncu z tym nitrobolonem mozna go brac dluzej niz 3 tygodnie czy lepiej jest zrobic przerwe i z czym to polaczyc jak bralem kreatyne 5 razy to moge wziasc jeszcze jeden raz? nie bralem kreatyny 3 miesiace powinna dac jakies efekty czy raczej nie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4421 Data: 2005-11-28 13:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kurszaka, ziemniaki, salatka np. pomidor, ogorek, rzodkiewka, jablko zalane oliwa, szklanka soku /// LEPIEJ DAJ ZAMIAST ZIEMNIAKÓW RYŻ BĄDZ KASZE Po przerwie, ktora trwa jakies 1,5h nastepuje trening trwajacy 1,5h 0,5h przed treningiem Creatine'a 6,5g + 30g Dextrose + 250ml wody /// OK Odrazu po treningu Creatine'a 6,5g + 30g Dextrose + 250ml [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2005-11-28 16:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zenszen

    Post
    Odżywki i suplementy

    Life energy troche wyjdzie drogo jak by brac 3 tablety! W polskich sklepach jest wszedzie naturell jak macie jakies sklepy gdzie dostane innych firm to na priv poprosze

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2005-11-28 20:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeczytaj sobie ulotke od furki i zobacz co jest napisane w punkcie "niepozadane objawy"... jak kolega da ci cwiartke denaturatu to tez wypijesz, zatrujesz sie i zalozysz posta w ktorym napiszesz "nie pijcie denaturatu, jest zly"??? co to wogole za post o tresci "bral to ktos kiedys??? pie.dolnie.ty srodek wystarczyly [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-29 08:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • normalnie rozwalacie mnie... jak można brać lek, o którym nie ma się pojęcia? mogłeś wziąc więcej furosemidu, to skończylbyś w szpitalu,

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-29 09:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorzka czekolada

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    komu weszly temu SOGi no na noc tak myslem ze moze byc nie najlepiej nie mam zamiaru czesto brac czekolady tak gdzies raz na 2 tyg. po 3-4 kostki wczoraj powiedzialem mamie to mi kupila Wedla jak ja zjem to sprobuje ta co napisalas

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5796 Data: 2005-11-29 10:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)